Iedere donderdag om 20.30 bij RTL 4

Slapen

Deze week testen we in de RTL Gezondheidstest hoe goed je slaapt. Lig je vaak wakker of slaap je juist heel vast?

Slapen is voor veel mensen heel fijn, maar voor sommige letterlijk een nachtmerrie. Hoeveel uur slaap jij gemiddeld per nacht? Wat gebeurt er met je als de wekker gaat? Doe mee met de test en kom erachter hoe jij de optimale condities kan scheppen voor een zo goed mogelijke nachtrust.

Afleveringen & Fragmenten